Impartida por el Dr Fernando Serrano Pérez, Médico Rehabilitador y Entrenador Nacional de Triatlón.

En el Aula magna del Edificio C, asistencia gratuita, es necesario reservar en la siguiente página.

https://www.irflasalle.es/aula-introduccion-al-ejercicio-fisico-y-la-salud/

Puedes saber más sobre el Dr Fernando Serrano Pérez en el siguiente enlace.

https://www.marca.com/radio/programas/cuidate.html

El Ejercicio Físico (EF) es sinónimo de actividad y la actividad de vida. Lo contrario, la inactividad, produce el deterioro y la desaparición de las estructura vitales. El EF es una excelente herramienta terapéutica de gran utilidad antes y después de una intervención quirúrgica, en el manejo de las enfermedades cardio-vasculares, oncológicas, neurodegenerativas y metabólicas y, en la fase poslesional de las lesiones traumatológicas y deportivas.

El Ejercicio Físico es también un agente promotor de la salud y un espacio para que las personas puedan desarrollar sus potenciales físicos, psicológicos y emocionales.

En el mundo del deporte, si los deportistas adquieren conocimientos del cuerpo humano y de la teoría del entrenamiento; mejorarán su rendimiento y evitarán lesiones lo que contribuirá a que puedan alcanzar su mayor potencial.

En el Aula de la Unidad de Ejercicio Físico y Salud desarrollamos los contenidos necesarios para que los pacientes, ciudadanos, deportistas realicen un ejercicio físico seguro y saludable, y los estudiantes enriquezcan sus conocimientos.

Para cualquier duda puedes escribirnos a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.