- La jornada titulada “Ejercicio físico y párkinson, muévete para cuidarte” tendrá lugar el próximo 4 de diciembre en el Hospital Universitario Doctor Peset y estará abierta al público bajo inscripción previa.
- El objetivo del encuentro es mostrar a las personas con párkinson los beneficios del ejercicio físico para mejorar los síntomas motores y no motores del párkinson, mejorando así su calidad de vida.
- En la Comunidad Valenciana, más de 21.000 personas conviven con esta enfermedad, la segunda patología neurodegenerativa más frecuente, según datos de la Conselleria de Sanidad.
Valencia, 2 de diciembre. El próximo 4 de diciembre, la Asociación Parkinson Valencia (APV), en colaboración con la farmacéutica AbbVie, celebrará la jornada titulada “Ejercicio físico y Párkinson. Muévete para cuidarte” en el Hospital Universitario Doctor Peset de Valencia (Av. de Gaspar Aguilar, 90, Valencia). El encuentro está dirigido a personas con párkinson, familiares y cuidadores y tiene como objetivo concienciar sobre la importancia del ejercicio físico para mejorar los signos y síntomas de la Enfermedad de Parkinson1.
Según datos de la Conselleria de Sanidad, en la Comunidad Valenciana más de 21.000 personas padecen párkinson, de las cuales más de 11.000 residen en la provincia de Valencia, que concentra el mayor número de casos. Los síntomas del párkinson se agravan a medida que la enfermedad avanza, impactando en la movilidad y la autonomía de las personas con párkinson2,3,4,5. En este sentido, el ejercicio físico terapéutico, tema central de la jornada, ha demostrado ser una herramienta clave para mejorar la función motora, fortalecer los músculos y reducir la rigidez, lo que permite a las personas con párkinson ganar control sobre sus movimientos y mantener su independencia durante más tiempo.
La Dra. Vico, neuróloga del Hospital Universitario Doctor Peset, abrirá el evento con la ponencia “Qué dice la ciencia sobre el ejercicio físico y la enfermedad de Parkinson”, en la que profundizará en los beneficios del ejercicio físico para estas personas con párkinson. “El ejercicio no solo mejora la movilidad, sino que también optimiza la plasticidad neuronal, ayudando a mejorar los síntomas motores. Por eso es importante que los personas con párkinson mantengan una vida activa y opten por ejercicios que se adapten a la progresión de su enfermedad”, destaca la Dra. Vico.
El evento también incluirá una sesión dedicada al papel que tiene la fisioterapia en la mejora de los síntomas motores y no motores del párkinson, manteniendo el máximo nivel de movilidad, actividad y autonomía de las personas con párkinson. Vivina Aranda, coordinadora del Área de Fisioterapia y Nutrición de la APV recuerda que “el ejercicio físico terapéutico debe ser supervisado y controlado por un profesional de la fisioterapia y adaptado específicamente a las personas con esta enfermedad y a sus necesidades particulares, considerando sus limitaciones funcionales y restricciones. De forma general, se recomienda incluir actividad aeróbica diaria, como caminar, hacer bicicleta estática o bailar, para mejorar la resistencia cardiovascular y la capacidad respiratoria. El programa de ejercicios debe contemplar componentes específicos: ejercicios de fuerza y resistencia, de coordinación y equilibrio y de reeducación de la marcha”.
Además, la jornada profundizará en cómo deportes como el tenis de mesa, el Pilates o el ballet pueden ayudar a mitigar los síntomas motores del párkinson, mejorando aspectos como la movilidad, el equilibrio o la flexibilidad. Concepción de Salazar, psicóloga en Parkinson Valencia, señala que “estos ejercicios no solo benefician físicamente a las personas con párkinson al reducir el cansancio y aumentar la energía, sino que también contribuyen a mejorar el estado emocional, el control del estrés y la calidad del sueño, reforzando su autonomía y confianza personal”.
Las asociaciones de personas con párkinson son un elemento clave a la hora de acompañar a las personas que sufren enfermedades complejas, como puede ser el párkinson. En este sentido, Anna Bernabéu, trabajadora social en Parkinson Valencia destaca que estas entidades son esenciales para que los personas con párkinson mantengan la percepción de normalidad y de estar vinculados con la sociedad, al proporcionarles apoyo emocional, reducir el aislamiento y permitirles compartir sus vivencias. “Desde Parkinson Valencia acompañamos a las personas con párkinson y familiares a promover y mantener una vida social activa. La propia asociación es un lugar en el que se generan espacios de confianza e intercambio de experiencias, consejos, vivencias y práctica de actividades, lo que refuerza el sentimiento de comunidad”.
El aforo de esta jornada es limitado, por lo que se requiere inscripción previa a través de la web de la Asociación Parkinson Valencia o llamando al teléfono 96 382 46 14 o al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Sobre la Asociación Parkinson Valencia
La Asociación Parkinson Valencia es una entidad sin ánimo de lucro dedicada a mejorar la calidad de vida de las personas con párkinson y sus familias a través de servicios de atención especializada, divulgación y apoyo social. Conozca Parkinson Valencia en https://www.parkinson-valencia.com/ y puede seguir nuestras actividades en Instagram, Facebook, X, LinkedIn, YouTube
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