Más de 150 personas han asistido a la jornada ‘Tu promueves la Salud Mental’, celebrada este jueves en Zaragoza, gracias a la organización del Grupo de Investigación PROSAM junto a Periodistas de Aragón, el Colegio de Psicología de Aragón y ANIS
Tres mesas redondas, compuestas por profesionales y académicos, han abordado las problemáticas en este ámbito sanitario desde la visión de la psicología, las empresas e instituciones, y los medios de comunicación.
Estudiar la salud mental como un fenómeno global que está presente en los diferentes ámbitos de la vida, fomentar hábitos positivos en los entornos laborales que disminuyan enfermedades como la ansiedad, y realizar pedagogía y sensibilización sobre la importancia de estas medidas desde los medios de comunicación. Estos han sido algunos temas principales de la jornada ‘Tú promueves la Salud Mental’, que ha tenido lugar, este jueves, en el Edificio del Grupo San Valero en Zaragoza, con la participación de profesionales de la psicología, el trabajo y la comunicación, y a la que han asistido alrededor de 200 personas.
La inauguración de este acto, organizado por el Grupo de Investigación Promoción de la Salud Mental y Prevención del Suicidio (PROSAM) junto con la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS), la Asociación de Periodistas de Aragón y el Colegio Profesional de Psicología de Aragón, ha contado con la intervención del director general de Trabajo del Ejecutivo autonómico, Jesús Divassón, que ha compartido su satisfacción por la puesta en marcha de foros sobre salud mental en los que colaboran distintas instituciones porque “es importante reconocer que la siniestralidad es global pero la solución colectiva”.
En la primera mesa redonda ‘Promotores de salud mental: prevención del suicidio’, que ha sido moderada por la psiquiatra del Hospital San Jorge de Huesca Isabel Irigoyen, han participado el psicoterapeuta infantil especialista en acoso escolar Jesús Padilla, la investigadora en el Grado en Psicología de la Universidad San Jorge de Zaragoza, Marta Guarch, y José María Melendo, de la Asociación de Mayores de la Universidad de Zaragoza.
Bajo la premisa de que 1 de cada 100 personas en Aragón “se mata y no se muere”, los ponentes han conversado sobre la insatisfacción de los más jóvenes, la inteligencia emocional, el arrinconamiento a las personas mayores y la migración forzada. En cuanto a la Atención Primaria, Jesús Padilla, ha propuesto un “cambio social” porque nos enfrentamos a una sociedad “individualizada” con una “baja tolerancia a la frustración” y con “mucho cansancio”, cuya “falta de expresión emocional deriva en la autolesión”.
Por su parte, Marta Guarch, quien ha reflexionado sobre si la migración en sí misma es un acto suicida, ha asegurado que “la mejor de las prevenciones empieza por tener en cuenta a la sociedad y a las personas que quieres proteger”, por lo que es relevante “devolver la dignidad, incluir la intervención psicológica como una parte más de la acogida y en los países de origen dejar de usar esa ilusión ficticia por una realidad que no existe”.
Respecto a la visión de las personas mayores, José María Melendo ha reconocido que “hay que enseñar a jubilarse porque a veces entramos ahí pensando que lo vamos a pasar estupendamente y luego no sabemos qué hacer con nuestro cuerpo”. Del mismo modo, han enumerado algunas de las causas que influyen en el aislamiento e invalidación de las personas mayores, como pueden ser la implantación de sistemas tecnológicos a los que “resulta imposible adaptarse”, los cambios de valores morales, la prolongación de la vida, la pérdida de energía vital, la pérdida de salud y la soledad.
Promoción de la Salud Mental en las organizaciones
El investigador de PROSAM Santiago Gascón ha sido el encargado de moderar la segunda mesa redonda “Promoción de la Salud Mental en las organizaciones: responsabilidad de profesionales, directivos y empleados”, un espacio en el que han participado la presidenta de Cepyme Aragón María Jesús Lorente, la técnico PRL del Gobierno de Aragón Teresa Lario y la profesora de Derecho Laboral en la Universidad de Zaragoza, Carmen Aguilar.
Tras afirmar por unanimidad que la salud mental en el trabajo es responsabilidad de la empresa y de los trabajadores, Carmen Aguilar ha reiterado que “las condiciones de trabajo seguras promueven la salud”, que “se debería contemplar desde distintas perspectivas y no solo como una ausencia de enfermedad”.
María Jesús Lorente, quien ha esgrimido que “la salud mental no es una pata más de la prevención, sino que hay que ponerla encima de todo”, ha destacado que “si cuidamos de ella podremos retener talento, que es lo que necesitamos”. Tal y como ha expuesto, en 2023, se perdieron 12.000 millones de días de trabajo por la depresión y la ansiedad, lo que supuso un billón de dólares para las empresas.
Además, en España “somos campeones” en la venta de ansiolíticos. “Algo estamos haciendo mal. Pasamos muchas horas en el trabajo y hay que poder expresar nuestros sentimientos”, ha apuntado Lorente.
Del mismo modo, Teresa Lario ha informado que se va a realizar un Grupo de Trabajo de Salud Mental dentro del Gobierno de Aragón, aunque también ha abogado por trabajar en la estabilidad laboral, mantener los reconocimientos médicos y en detectar cómo atender las necesidades y evitar los riesgos psicosociales de los trabajadores.
Salud Mental y medios de comunicación
Por último, las jornadas han cerrado con la mesa ‘Salud Mental y Medios de comunicación’ con la vocal de la Asociación de Periodistas de Aragón, Camino Ivars, como moderadora. Este espacio lo han conformado la periodista de ANIS María Miret, la periodista de la Fundación The self investigation Paula Montañá y la periodista de informativos de Aragón TV María José Garví.
Las tres profesionales han incidido en la necesidad de promover entornos laborales y relaciones profesionales en los medios de comunicación que contribuyan a mejorar la salud mental para poder realizar un trabajo de calidad.
María Miret ha compartido que “la salud mental de los periodistas influye en su deseo de cambiar de trabajo” y esta empeora debido a la carga de trabajo, a no sentir que se realiza una contribución efectiva, a la falta de apoyo de la directiva, a contar con un ambiente laboral inseguro y a la inestabilidad laboral.
Por su parte, Paula Montañá, quien ha puesto sobre la mesa el “Síndrome del profesional quemado”, ha dicho que “el futuro del periodismo necesita periodistas saludables” porque “sí se puede ser un buen profesional teniendo límites y no estando conectados siempre”.
Además, María José Garví, quien se ha alegrado de que las nuevas generaciones “se hayan dado cuenta de que quieren vivir y no solo trabajar”, ha reflexionado sobre el tratamiento de los medios de comunicación de la salud mental y del suicidio.
“Los problemas no dejan de existir porque no hables de ellos. Vamos con muchos años de retraso en la forma de abordar estos temas. Hablar nos ayuda a identificar las causas y a buscar una solución, así que igual que hablamos de accidentes de tráfico vamos a hablar de esto”, ha subrayado.
Las jornadas, que han contado con la asistencia de más de 150 personas, han sido organizadas por el Grupo de Investigación Promoción de la Salud Mental y Prevención del Suicidio (PROSAM) junto con la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS), la Asociación de Periodistas de Aragón y el Colegio Profesional de Psicología de Aragón.
