- Según el último Informe Mundial sobre el Índice de cansancio, los españoles dedican 06:56 horas al sueño, casi el mismo tiempo que al uso de Internet. Estos datos demuestran que el descanso no es actualmente una prioridad para los ciudadanos.
- Las tareas del día a día pueden generar cansancio, que impacta tanto en la vida personal como profesional. Para ayudar a minimizarlo, Haleon presenta Multicentrum Energía Doble, un complemento alimenticio con vitaminas del grupo B, Theobroma cacao y Rhodiola rosea.
25 de octubre de 2024. Haleon (LSE: HLN) líder mundial en Consumer Healthcare gracias a marcas de referencia como Rhinomer, Parodontax, Sensodyne o Voltadol, refuerza y amplía su portfolio en la familia de productos Multicentrum con el lanzamiento de Multicentrum Energía Doble, un complemento alimenticio con vitaminas del grupo B, Theobroma cacao y Rhodiola rosea que, junto a su tecnología innovadora de doble capa, ofrece una recarga rápida y prolongada para la energía física.
Según el Informe Mundial sobre el Índice de cansancio 2024 los españoles dedican menos de siete horas al sueño. Por el contrario, el tiempo que invierten navegando por internet roza las seis horas (05:42 horas). Estos datos demuestran que, en un país mundialmente reconocido por la “siesta”, el descanso no es actualmente una prioridad para los ciudadanos, que – bien por necesidad o bien por elección propia – eligen invertir menos horas en el descanso pese a su impacto en el bienestar físico y mental. Consciente de la necesidad de cumplir con las tareas y objetivos del día a día, Haleon amplía su gama de multivitamínicos con la llegada de Multicentrum Energía Doble, con una tecnología bicapa pensada para aportar un extra de energía y prolongarla a lo largo del día.
“La innovación de Multicentrum Energía Doble se basa en su tecnología bicapa y su combinación de ingredientes”, explica Ángela Cañizares, Group Brand Manager de Multicentrum en Haleon España. “Mientras que la primera capa contribuye al metabolismo energético y reduce la sensación de fatiga gracias a la liberación rápida de un alto contenido de vitaminas del grupo B, su segunda capa protege frente al cansancio inducido por estrés y ayuda a reducir la fatiga física con una liberación prolongada de extracto de Rhodiola rosea. Multicentrum Energía Doble es el complemento ideal para aquellos que terminan el día cansado por el alto volumen de tareas y estrés, y además sienten que no llegan a todo”.
El cambio de hora, un enemigo para el cansancio y el bienestar
El cambio de hora – que este mes tendrá lugar durante la madrugada del 26 al 27 de octubre - afecta al cansancio al desajustar el ritmo circadiano, el reloj biológico que regula los ciclos de sueño y vigilia. Esta alteración provoca fatiga, dificultades para conciliar el sueño y somnolencia diurna, ya que el cuerpo necesita tiempo para adaptarse al nuevo horario. La desincronización puede afectar la producción de melatonina, la hormona del sueño, lo que impacta tanto la calidad del descanso como el rendimiento físico y cognitivo durante el día.
Durante los primeros días tras el cambio, es común experimentar dificultades para despertarse, menor concentración y sensación de letargo. Aunque para minimizar estos efectos se recomienda ajustar gradualmente los horarios de sueño antes del cambio, exponerse a luz natural durante el día y mantener una rutina de sueño regular; la adaptación puede tardar más en algunas personas, especialmente aquellas más sensibles a los cambios en su patrón de descanso.
Para Ángela Cañizares, Group Brand Manager de Multicentrum en Haleon España, “cada día debemos hacer frente a multitud de tareas que reducen nuestro nivel de energía, lo que se agrava ahora con las consecuencias del cambio de hora. Por eso, desde Haleon creemos que hay algunos aspectos clave que pueden ser diferenciales a la hora de aumentar nuestra energía. Así, establecer rutinas de sueño, hacer ejercicio, incorporar técnicas de relajación en nuestro día a día, mantener una dieta sana y equilibrada y dedicar tiempo a las actividades que nos motivan y hacen felices, es primordial. Pero Multicentrum Energía Doble llega como un aliado cuando necesitamos un extra de energía que nos acompañe durante el día. Así, una toma al día es suficiente para ayudar a recargarnos durante la jornada”.
